Omgaan met emoties van je hoogsensitieve kind
Omgaan met emoties, in verbinding met je kind
Leer hoe je je kind helpt emoties te begrijpen en te reguleren
“Je dochter komt uit school en is verdrietig. Ze kruipt tegen je aan en de tranen blijven maar komen. Je troost haar, je luistert… maar toch lijkt het niet echt te zakken. Het raakt je, omdat je haar zo graag wilt helpen en je soms zou willen dat ze zich wat zekerder voelde in zulke momenten.”
Als je kind hoogsensitief is, kunnen emoties diep binnenkomen. Blijdschap, spanning, verdriet, teleurstelling alles wordt intenser beleefd. Je kind voelt niet alleen de eigen emoties sterk, maar pikt ook de emoties van anderen gemakkelijker op. Dat is een mooie eigenschap, maar soms wel veel om te verwerken.
Veel hoogsensitieve kinderen hebben daardoor de neiging om ‘lastige’ emoties weg te stoppen. Dit kan zorgen voor lichamelijke klachten zoals buik- of hoofdpijn, of het komt juist in één keer uit in een huilbui of boze uitbarsting. Niets geks. Het betekent alleen dat je kind nog mag leren hoe met die gevoelens om te gaan
In deze mini-training leer je hoe je je gevoelige kind helpt emoties te begrijpen, te verwerken en stap voor stap te reguleren met meer rust, duidelijkheid en verbinding.
Herken je jezelf hierin?
Deze mini-training is voor jou als je:
Een (hoog)gevoelig kind hebt dat emoties intens ervaart en het nog lastig vindt om met alle emoties om te gaan. Merkt dat de emoties van je kind jou zelf ook raken. Misschien word je sneller boos, verdrietig of voel je je machteloos. Vaak in de ‘oplos-stand’ schiet om de emoties zo snel mogelijk te laten zakken. Meer rust wilt ervaren in het omgaan met de emoties van je kind, juist ook in moeilijke momenten.
Dit ga je ontdekken en oefenen
√ Inzicht in emoties bij hoogsensitieve kinderen
√ Bewustwording van je eigen emoties en triggers als ouder
√ Tools om je kind te helpen zijn of haar gevoelens beter te begrijpen én stap voor stap te leren reguleren.
√ Samen op weg naar meer rust en verbinding
Zo werkt het praktisch
Deze mini-training bestaat uit korte, overzichtelijke video’s met heldere uitleg. Je krijgt geen lange theoretische verhalen, maar duidelijke stappen die je meteen kunt toepassen. Bij elke video hoort een kort werkblad waarmee je actief aan de slag gaat en het geleerde direct oefent in de praktijk met je kind. Elke kleine verandering heeft al effect.
Na deze mini-training
Begrijp je beter wat er achter de emoties van je kind zit Kun je emoties van je kind erkennen zonder de angst het erger te maken Voel je je zekerder in je rol als ouder Kun je je kind stap voor stap verder helpen in het omgaan met emoties Creëer je meer rust en verbinding in jullie dagelijkse leven
Nieuwe mini-training – Tijdelijk kennismaken voor slechts €10!
Omdat dit een gloednieuwe mini-training is, krijg je voor een kennismakingsprijs van slechts €10 toegang tot de video’s én werkbladen.
Na aanmelding ontvang je een mail met betaal link. Na ontvangst van je betaling, ontvang je de mini-training in je mail.
Veel gestelde vragen
Vraag: Hoe lang duurt de mini-training?
Antwoord: Je volgt de training in je eigen tempo. De video’s zijn kort. Na iedere video ga je aan de slag met observeren en oefenen aan de hand van een werkblad.
Vraag: Zijn de werkbladen een belangrijk onderdeel?
Antwoord: Ja, ze helpen je om inzicht te krijgen in jouw situatie en er echt mee aan de slag te gaan.
Vraag: Voor welke leeftijd van kinderen is deze cursus geschikt?
Antwoord: Voor ouders van kinderen van 4 t/m 12 jaar, maar de inzichten zijn ook toepasbaar voor tieners.
Waarom Happy Kids Trainingen?
Ik weet hoe het voelt als emoties alle kanten opvliegen en jij er middenin staat. Je wilt je kind helpen, geruststellen, maar soms weet je even niet hoe.
Soms zijn die emoties zichtbaar en intens — met tranen, boosheid of spanning. En soms houdt je kind ze juist vanbinnen vast, terwijl jij voelt dat er van alles speelt.
Persoonlijk, en vanuit mijn werk met hoogsensitieve kinderen én ouders, heb ik gezien hoeveel verschil het maakt als er meer rust en begrip komt.
Bij Happy Kids Trainingen draait het om begrip, verbinding en groei — voor zowel ouder als kind. Ik help je om met zachtheid en inzicht te kijken naar het gedrag en de emoties van je kind, maar ook naar je eigen reacties.
Grenzen blijven daarbij belangrijk, want juist in de balans tussen begrijpen en begrenzen ontstaat rust.
Geen ingewikkelde theorie, maar praktische handvatten en herkenbare voorbeelden waarmee je direct verschil merkt in het dagelijks leven.
Aanmelden
Happy Kids Trainingen
Kindercoach in Den Haag, Leidschenveen
Waterjufferhof 14
2492 RG Den Haag (Leidschenveen)