Omgaan met emoties, in verbinding met je kind
Leer hoe je je kind helpt emoties te begrijpen en te reguleren
“Je dochter komt uit school en is helemaal verdrietig. Snikkend komt ze naar je toe. Je wilt haar graag troosten, maar je voelt je ook wat moedeloos. Dit gebeurt regelmatig en het doet je verdriet om haar zo te zien en tegelijkertijd zou je soms willen dat ze niet om alles zo hoefde te huilen. Hoe kun je haar helpen én zelf rustig blijven.”
Als je dochter of zoon hoogsensitief is, kunnen emoties alle kanten op gaan. Van super blij en enthousiast, tot intens verdrietig. Zij/hij* ervaart de eigen emoties sterk, maar is ook gevoelig voor de emoties van anderen. Dit vraagt meer van jouw vermogen om met emoties om te gaan en om je kind te leren haar emoties te reguleren.
In deze mini-training leer je om de emoties van je kind beter te begrijpen, er waar nodig anders mee om te gaan én om zelf kalm en in verbinding te blijven.
Herken je jezelf hierin?
Deze training is voor jou als je:
✨ Een (hoog)gevoelig kind hebt dat emoties intens ervaart, en je het soms lastig vindt om met alle emoties om te gaan.
✨ Merkt dat de emoties van je kind jou zelf ook raken. Misschien word je sneller boos, verdrietig of voel je je machteloos.
✨ Vaak in de ‘oplos-stand’ schiet om de emoties zo snel mogelijk te laten zakken.
✨ Meer verbinding wilt ervaren met je kind, juist ook in moeilijke momenten.
Zo werkt het praktisch
Je ontvangt:
-
6 korte video-modules die je op je eigen tempo kunt volgen
-
Samenvattingen van elke module, zodat je snel kunt teruglezen wat belangrijk is
-
Werkbladen en oefeningen om direct in de praktijk toe te passen
Na deze modules
✨ Begrijp je beter wat er achter de emoties van je kind zit
✨ Kun je emoties van je kind erkennen zonder zelf overweldigd te raken
✨ Voel je je zekerder in je rol als ouder
✨ Kun je je kind stap voor stap verder helpen in het omgaan met emoties
✨ Creëer je meer rust en verbinding in jullie dagelijkse leven
Nieuwe cursus – nu kennismaken voor slechts €10!
Omdat dit een gloednieuwe cursus is, krijg je voor een kennismakingsprijs van slechts €10 toegang tot alle modules én werkbladen. Omdat de cursus net beschikbaar is, hoor ik graag jouw ervaringen en ideeën. Zo help je niet alleen jezelf, maar draag je ook bij aan een nog betere cursus voor alle ouders.
Na aanmelding ontvang je een mail met betaal link. Binnen 48 uur na ontvangst van je betaling, ontvang je de cursus in je mail.
Veel gestelde vragen
Vraag: Hoe lang duurt de mini-cursus?
Antwoord: Je volgt de cursus in je eigen tempo. De video’s zijn kort. Na iedere video ga je aan de slag met observeren en oefenen aan de hand van een werkblad. Je kunt hier naar behoefte 1 à 2 weken per module de tijd voor nemen.
Vraag: Zijn de werkbladen een belangrijk onderdeel?
Antwoord: Ja, ze helpen je om inzicht te krijgen in jouw situatie en er echt mee aan de slag te gaan.
Vraag: Voor welke leeftijd van kinderen is deze cursus geschikt?
Antwoord: Voor ouders van kinderen van 4 t/m 12 jaar, maar de inzichten zijn ook toepasbaar voor tieners.
Waarom Happy Kids Trainingen?
Ik weet hoe het voelt als emoties alle kanten opvliegen en jij er middenin staat. Je wilt je kind helpen, geruststellen, maar soms weet je even niet hoe.
Soms zijn die emoties zichtbaar en intens — met tranen, boosheid of spanning. En soms houdt je kind ze juist vanbinnen vast, terwijl jij voelt dat er van alles speelt.
Persoonlijk, en vanuit mijn werk met hoogsensitieve kinderen én ouders, heb ik gezien hoeveel verschil het maakt als er meer rust en begrip komt.
Bij Happy Kids Trainingen draait het om begrip, verbinding en groei — voor zowel ouder als kind. Ik help je om met zachtheid en inzicht te kijken naar het gedrag en de emoties van je kind, maar ook naar je eigen reacties.
Grenzen blijven daarbij belangrijk, want juist in de balans tussen begrijpen en begrenzen ontstaat rust.
Geen ingewikkelde theorie, maar praktische handvatten en herkenbare voorbeelden waarmee je direct verschil merkt in het dagelijks leven.